Les cours de Hatha Yoga

nenuphar

R E P R I S E     L E     1 E R     S E P T E M B R E    2 0 1 6

Lundi          18h30 – 20h, Hatha Yoga Intégral, Centre Bhagvati, Paris 20e (M° Gambetta)
Lundi          20h – 21h30, Hatha Yoga Intégral, Centre Bhagvati, Paris 20e (M° Gambetta)

Mardi          7h30 – 8h30, Hatha Yoga Intégral, Mirz Yoga, Paris
Mardi          18h – 19h30, Yoga Yoga Prénatal, Centre de Yoga du Marais, Paris 3e
Mardi          19h45 – 21h15, Hatha Yoga Intégral niv. 2 , Centre de Yoga du Marais, Paris 3e

Mercredi       20h – 21h30, Hatha Intégral et Méditation, Caelo Yoga, Paris

Jeudi           12h30 – 13h30, Hatha Yoga Intégral, Mirz Yoga, Paris
Jeudi           17h30 – 18h45, Hatha Yoga, Make Me Yoga, Paris

Cours tous niveaux. Débutants bienvenus.
Inscription possible à tout moment de l’année.

Occasionnellement :

Pour plus d’informations sur les cours de Yoga Prénatal cliquez ici

14 réflexions sur “Les cours de Hatha Yoga

  1. SANDRINE dit :

    Un cours avec Elena est toujours un bonheur ! Douceur, bienveillance.
    Elena propose un Yoga doux que chacun peut adapter selon ses possibilités et son envie. Le cours est à la fois un travail du corps et de l’esprit. Un moment d’évasion pour soi. Merci Elena !🙂

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  2. KELLY dit :

    Elena est une personne très sympathique, soucieuse d’apporter bien-être et sérénité à ses élèves. Elle propose un cours au cours duquel chacun évolue à son rythme et selon ses besoins. On en ressort apaisé et avec une meilleure connaissance de soi.

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  3. Vicki dit :

    Merci, Elena, de vos beaux cours et du bonheur que je retrouve a pratiquer de nouveau le yoga. Le cours est bien adapté à chacun grâce a vos soins. il nous apporte un bien-être du corps et du mental. Je sens plus forte et plus souple, en meilleure sante, plus sereine et prête…presque… à une pratique de méditation.

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  4. Anne-Sophie dit :

    Elena m’a accompagné durant ma grossesse et je recommande à toutes de suivre ses cours de yoga pré natal. C’est un vrai moment de bonheur pour connecter avec bébé & savoir respirer tout en douceur.

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  5. Claire dit :

    Elena accompagne ses élèves en douceur sur le chemin du yoga. Elle propose une pratique équilibrée et variée. Sa bienveillance pour chacun et chacune permet d’avancer sans jamais se lasser ! Merci Elena ! Namaste

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  6. Julie et Jacques dit :

    Le lundi devient enfin un jour de la semaine qu’on apprécie grâce au cours de Yoga d’Elena ! Accessible à tous les niveaux de pratique et de souplesse🙂 On commence la semaine par un temps pour soi, qui nous fait du bien tant sur le physique que sur le mental. Elena sait trouver les bons mots pour nous accompagner dans la pratique. Chacun peut trouver sa place dans son cours et progresser à son rythme.

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  7. Marie dit :

    Des cours très accessibles et adaptés au niveau de chacun.e et une approche qui permet de découvrir tous les bienfaits du yoga. Elena est soucieuse du bien-être de chacun.e et sa pratique toute en douceur aide à la détente et à l’apaisement. Après avoir testé d’autres cours de yoga, ceux d’Elena restent sans hésitation les meilleurs que j’ai suivis! Bref, une super prof!🙂

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  8. Delphine dit :

    J’ai débuté le yoga avec Elena et je sais que c’est grâce à son approche, délicate avec chacun, que je me suis motivée et que je continue aujourd’hui avec plaisir ! On est motivé sans être forcé, en fonction de nos niveaux, et j’apprécie cela !

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