2023/2024
HATHA YOGA INTEGRAL
Lundi : 18h30 – 20h avec Elena Földeak
Centre Bhagvati, 49 rue des Partants, Paris 20e (Métro Gambetta)
- Les cours ont lieu pendant les vacances scolaires
- Cours tous niveaux
- Inscriptions à tout moment de l’année : yogalepori@gmail.com
Yoga Lepori 
Madame,
Je viens de decouvrir votre site qui me donne tres envie de pratiquer.
Bravo et bonne chance !
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Bonjour Elena,
La grande séance de samedi était vraiment super super super ! Un cours très bien structuré. J’ai beaucoup aimé ta façon de nous faire entrer dans la posture de pascimo/pascima.
Gros bisous, Dominique
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Votre site est super, bravo, il donne vraiment envie de découvrir vos cours !
Je suis impatiente de venir !
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Elena est pleine de bienveillance et vous accompagnera avec une belle énergie positive sur le doux chemin de la pratique du yoga!
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Une pratique accessible et relaxante pour un yoga harmonieux
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» c’est une belle harmonie quand le dire et le faire vont ensemble » Montaigne
Bon cours, belle personne!
Que demander de mieux!
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Une pratique et une approche du yoga harmonieux et facile… Facile d’accès,agréable et relaxante…bref que du bonheur!
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Un cours avec Elena est toujours un bonheur ! Douceur, bienveillance.
Elena propose un Yoga doux que chacun peut adapter selon ses possibilités et son envie. Le cours est à la fois un travail du corps et de l’esprit. Un moment d’évasion pour soi. Merci Elena ! 🙂
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Elena est une personne très sympathique, soucieuse d’apporter bien-être et sérénité à ses élèves. Elle propose un cours au cours duquel chacun évolue à son rythme et selon ses besoins. On en ressort apaisé et avec une meilleure connaissance de soi.
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Merci, Elena, de vos beaux cours et du bonheur que je retrouve a pratiquer de nouveau le yoga. Le cours est bien adapté à chacun grâce a vos soins. il nous apporte un bien-être du corps et du mental. Je sens plus forte et plus souple, en meilleure sante, plus sereine et prête…presque… à une pratique de méditation.
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Elena m’a accompagné durant ma grossesse et je recommande à toutes de suivre ses cours de yoga pré natal. C’est un vrai moment de bonheur pour connecter avec bébé & savoir respirer tout en douceur.
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Elena accompagne ses élèves en douceur sur le chemin du yoga. Elle propose une pratique équilibrée et variée. Sa bienveillance pour chacun et chacune permet d’avancer sans jamais se lasser ! Merci Elena ! Namaste
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Le lundi devient enfin un jour de la semaine qu’on apprécie grâce au cours de Yoga d’Elena ! Accessible à tous les niveaux de pratique et de souplesse 🙂 On commence la semaine par un temps pour soi, qui nous fait du bien tant sur le physique que sur le mental. Elena sait trouver les bons mots pour nous accompagner dans la pratique. Chacun peut trouver sa place dans son cours et progresser à son rythme.
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Des cours très accessibles et adaptés au niveau de chacun.e et une approche qui permet de découvrir tous les bienfaits du yoga. Elena est soucieuse du bien-être de chacun.e et sa pratique toute en douceur aide à la détente et à l’apaisement. Après avoir testé d’autres cours de yoga, ceux d’Elena restent sans hésitation les meilleurs que j’ai suivis! Bref, une super prof! 🙂
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J’ai débuté le yoga avec Elena et je sais que c’est grâce à son approche, délicate avec chacun, que je me suis motivée et que je continue aujourd’hui avec plaisir ! On est motivé sans être forcé, en fonction de nos niveaux, et j’apprécie cela !
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Merci Elena pour cette magnifique grande séance de yoga « blossoming » 🙂
Une bien jolie façon de renouer avec soi à l’arrivée du printemps, tout en douceur et en énergie. J’ai beaucoup apprécié ce bel après-midi qui s’est conclu par un agréable moment de partage et d’échange autour d’un petit snack fort goûteux ! Au plaisir de renouveler l’expérience 🙂
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Elena, cette grande séance de yoga BLOSSOMING était vraiment super, super, super ! Ton cours était très bien structuré, ta voix remplie de bienveillance à notre égard et l’attention que tu as portée à chacun de nous. Après, le moment de partage du goûter. Et la fleur, l’œillet, que tu nous a offerte, tient toujours. Merci Elena.
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Bonjour Elena,
C’était la première fois que je pratiquais une grande séance !
J’avais peur que cela soit trop physique mais le temps a passé si vite .
J’ai ressenti un bénéfice intense pour mon mental et mon physique .
Comme avec nos séances d’une heure trente.
Si cela pouvait être plus aisé de faire au moins deux séances par semaine…
C’est important pour moi de pratiquer en groupe et guidée, je ressens beaucoup de concentration
dans vos cours.
Merci !
Viviane
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Les cours avec Elena sont toujours un grand moment de sérénité et de bonheur. On y apprend beaucoup de choses et on en sort plein d’énergie! Merci!
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Superbe grande séance de novembre et Durée idéale pour une pratique complète ! Merci Elena
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J’ai commencé le yoga avec Elena, quelle chance !
Ses cours sont super, variés, intéressants. Elle est toujours à l’écoute, et fait preuve de douceur, sympathie, professionnalisme et bienveillance.
Merci Elena, le lundi est un jour agréable grâce à toi !
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C’est un grand plaisir de pouvoir participer aux cours d’Elena : un moment appaisé dans un lieu dépaysant!
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Elena incarne à elle seule ce que je cherche dans un cours de yoga : du calme, de la bienveillance, de la sérénité et des sourires doux. Ses cours sont un cocon, parfait mélange de détente, de respiration, de tonicité et d’énergie…toujours bien expliqués, adaptés à chacun selon ses besoins et ses tensions. Merci Elena! Un seul regret : ne pas pouvoir suivre encore plus de cours avec elle!
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J’ai toujours beaucoup apprécié tes cours pour ta douceur, tes attentions et ton énergie. C’était un petit cadeau d’y assister. Merci 😌
L.
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Elena , encore merci , grazie , namastè . Le Grand atelier blossoming de samedi c’etait Merveilleux ! Je suis débutante et désormais Addict de ta voix suave et ta grande compétence .
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Chère Elena,
Encore merci pour cette belle pratique.
Ton enseignement est juste, complet et tout en douceur, enveloppant
telle ta proposition de cocooning: réussie !
J’ai beaucoup apprécié, c’est ce dont j’avais besoin. Quelle découverte,
ce Yin Yoga me convient parfaitement, à ré-expérimenter…
Merci pour ta Présence !
V.
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Merci pour cette douce séance. J’ai aimé pouvoir prendre le temps dans chaque posture, bref, c’était vraiment vraiment chouette !
J.
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Feed-back cours à distance via Zoom pendant le Covid-19
C. Merci Elena, c’était parfait ❤
M. Merci beaucoup, ça fait du bien de se bouger.
L : Un grand merci Elena! C'était génial!
A : Merci Elena ❤
B. (…) merci beaucoup Elena, c’était très bien ! (je n’avais pas forcément l’habitude d’être plus guidée par la voix mais c’était effectivement une bonne manière de trouver plus d’intériorité dans la pratique j’ai beaucoup aimé !) 🙂
A. : Merci c'était un plaisir
M. : Grazie Elena!
R. Merci Elena, je dois filer ! vivement le prochain cours !
D. Merci Elena ! ça fait toujours beaucoup de bien, comme à chaque fois.
A. Un grand merci Elena. Un pur moment de bonheur.
M. Merci beaucoup Elena, c’est toujours aussi bien même avec Zoom !
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Merci pour cette dernière séance très intéressante et qui m’a plongé dans une belle énergie.
Merci pour cette année, c’était génial.
J.
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